Сравнить продукты Томатный соус и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +446.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1195.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +344.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +326.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +578.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.96mg | 4.58mg | 45% |
| Медь | 0.115mg | 0.341mg | 25% |
| Цинк | 0.22mg | 2.85mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.27mg | 21% |
| Марганец | 0.113mg | 0.482mg | 16% |
| Магний | 15mg | 82mg | 16% |
| Белки | 1.2g | 8.14g | 14% |
| Фосфор | 27mg | 120mg | 13% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин C | 7mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.037mg | 5% |
| Калорийность | 24kcal | 117kcal | 5% |
| Углеводы | 5.31g | 20.69g | 5% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.411mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
| Кальций | 14mg | 40mg | 3% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Калий | 297mg | 337mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.245g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 7mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.316mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
9%
Итоговая оценка минералов
15%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.058g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)