Сравнить продукты Томатный соус и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +446.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +97% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +256.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +611.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +511.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +337.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.96mg | 3.42mg | 31% |
| Жиры | 0.3g | 17.8g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 4.16g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 10.171g | 25% |
| Марганец | 0.113mg | 0.691mg | 25% |
| Белки | 1.2g | 13.31g | 24% |
| Фосфор | 27mg | 192mg | 24% |
| Витамин B9 | 9µg | 93µg | 21% |
| Магний | 15mg | 82mg | 16% |
| Медь | 0.115mg | 0.258mg | 16% |
| Калорийность | 24kcal | 333kcal | 15% |
| Натрий | 11mg | 294mg | 12% |
| Цинк | 0.22mg | 1.5mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 2.383g | 11% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.146mg | 10% |
| Углеводы | 5.31g | 31.84g | 9% |
| Калий | 297mg | 585mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.166mg | 8% |
| Витамин C | 7mg | 1.6mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Кальций | 14mg | 54mg | 4% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин A | 22µg | 1µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.125mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.991mg | 1.044mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.292mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +163.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1009.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5833.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +499.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23015.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3338% |
