Сравнить продукты Томатный соус и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +522.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +925.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +554.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1446.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1810% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5202.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +800% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 27mg | 277mg | 36% |
| Белки | 1.2g | 18.56g | 35% |
| Натрий | 11mg | 799mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 0.6µg | 16.7µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 4.779mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.387mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.213mg | 11% |
| Холин | 9.9mg | 67.8mg | 11% |
| Цинк | 0.22mg | 1.37mg | 10% |
| Медь | 0.115mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.726mg | 8% |
| Витамин C | 7mg | 0mg | 8% |
| Жиры | 0.3g | 5.73g | 8% |
| Витамин E | 1.44mg | 0.22mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 1.596g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 2.333g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 1.089g | 6% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.1mg | 6% |
| Калорийность | 24kcal | 135kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.113mg | 0.066mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 0.2µg | 2% |
| Магний | 15mg | 22mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Углеводы | 5.31g | 2.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 14mg | 13mg | 0% |
| Калий | 297mg | 284mg | 0% |
| Железо | 0.96mg | 0.99mg | 0% |
| Сахар | 3.56g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
31%
Итоговая оценка минералов
15%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 788mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.555g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах