Сравнить продукты Томатный суп и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +971.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +714.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +378.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.067mg | 0.718mg | 28% |
| Витамин K | 1.5µg | 14.6µg | 11% |
| Натрий | 186mg | 2mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.092mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин C | 6.3mg | 4mg | 3% |
| Углеводы | 7.45g | 17.15g | 3% |
| Селен | 1.5µg | 0.1µg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.9g | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 67kcal | 2% |
| Калий | 275mg | 191mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 10mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 5µg | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.3mg | 1% |
| Белки | 0.71g | 0.63g | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 16.25g | N/A |
| Магний | 7mg | 5mg | 0% |
| Железо | 0.29mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | 16.25g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0% | |
| Холин | 6.3mg | 5.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
10%
Итоговая оценка минералов
10%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.058g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах