Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Teriyaki sauce

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Teriyaki sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 7.5% 20% 64% 33% 2.7% 66% 500% 0% 6%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1425%
Содержит больше КальцийКальций +56.3%
Содержит больше КалийКалий +33.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +415.2%
Содержит больше МедьМедь +92.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +541.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 7.5% 16% 24% 12% 23% 0% 0% 6% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +141.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +173.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +177.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Teriyaki sauce DV% diff.
Натрий 424mg 3833mg 148%
Фосфор 24mg 154mg 19%
Железо 0.33mg 1.7mg 17%
Магний 4mg 61mg 14%
Белки 0.92g 5.93g 10%
Витамин B6 0.036mg 0.1mg 5%
Витамин B3 0.465mg 1.27mg 5%
Марганец 0.104mg 0mg 5%
Медь 0.052mg 0.1mg 5%
Холин 19.5mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 0g 3%
Витамин C 2.4mg 0mg 3%
Витамин B5 0.05mg 0.2mg 3%
Витамин B2 0.029mg 0.07mg 3%
Калорийность 50kcal 89kcal 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Селен 1.1µg 2%
Углеводы 9.6g 15.56g 2%
Жиры 1.02g 0.02g 2%
Калий 169mg 225mg 2%
Цинк 0.24mg 0.1mg 1%
Насыщенные жиры 0.22g 0g 1%
Витамин B9 6µg 8µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 0g 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Кальций 16mg 25mg 1%
Чистые углеводы 9.4g 15.46g N/A
Сахар 14.1g N/A
Клетчатка 0.2g 0.1g 0%
Витамин B1 0.027mg 0.03mg 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.027mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.051mg 0%
Лизин 0.036mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
6% 16% 68% 11%
Белки: 5.93 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 15.56 г
Вода: 67.69 г
Другое: 10.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +5000%
Содержит больше ВодаВода +28.8%
Содержит больше БелкиБелки +544.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.1%
Содержит больше ДругоеДругое +737.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Teriyaki sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.