Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.9%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +156.3%
Содержит больше КалийКалий +59.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +248.5%
Содержит больше МедьМедь +92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +762.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +604.2%
Содержит больше МарганецМарганец +64.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +614.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +703.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1107.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1682%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +950%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Боквурст DV% diff.
Витамин K 70.2µg 59%
Триптофан 0.009mg 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.22g 10.256g 46%
Жиры 1.02g 25.87g 38%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Витамин B3 0.465mg 5.616mg 32%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 13.138g 32%
Холестерин 2mg 93mg 30%
Витамин B6 0.036mg 0.378mg 26%
Белки 0.92g 14.03g 26%
Селен 11.3µg 21%
Фосфор 24mg 169mg 21%
Витамин B5 0.05mg 0.891mg 17%
Цинк 0.24mg 2.07mg 17%
Витамин B2 0.029mg 0.233mg 16%
Натрий 424mg 756mg 14%
Витамин B1 0.027mg 0.193mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 2.328g 13%
Калорийность 50kcal 301kcal 13%
Железо 0.33mg 1.15mg 10%
Холин 46.4mg 8%
Медь 0.052mg 0.1mg 5%
Магний 4mg 26mg 5%
Марганец 0.104mg 0.171mg 3%
Витамин E 0.38mg 3%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Калий 169mg 270mg 3%
Кальций 16mg 41mg 3%
Витамин B9 6µg 17µg 3%
Углеводы 9.6g 2.95g 2%
Витамин C 2.4mg 3.2mg 1%
Чистые углеводы 9.4g 1.95g N/A
Сахар 1.33g N/A
Витамин A 18µg 15µg 0%
Треонин 0.027mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.051mg 1.107mg 0%
Лизин 0.036mg 1.166mg 0%
Метионин 0.012mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0.556mg 0%
Валин 0.035mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +225.4%
Содержит больше ВодаВода +60%
Содержит больше БелкиБелки +1425%
Содержит больше ЖирыЖиры +2436.3%
Содержит больше ДругоеДругое +107.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4592.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +417.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.