Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2168.8%
Содержит
больше
Железо
+697%
Содержит
больше
Магний
+2275%
Содержит
больше
Фосфор
+279.2%
Содержит
больше
Калий
+60.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+179.2%
Содержит
больше
Медь
+698.1%
Содержит
больше
Марганец
+2645.2%
Содержит
больше
Кальций
+2168.8%
Содержит
больше
Железо
+697%
Содержит
больше
Магний
+2275%
Содержит
больше
Фосфор
+279.2%
Содержит
больше
Калий
+60.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+179.2%
Содержит
больше
Медь
+698.1%
Содержит
больше
Марганец
+2645.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9325%
Содержит
больше
Витамин C
+362.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1120.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+408%
Содержит
больше
Витамин B5
+362%
Содержит
больше
Витамин B6
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1283.3%
Содержит
больше
Витамин A
+9325%
Содержит
больше
Витамин C
+362.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1120.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+408%
Содержит
больше
Витамин B5
+362%
Содержит
больше
Витамин B6
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1283.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+18.9%
Содержит
больше
Белки
+508.7%
Содержит
больше
Жиры
+107.8%
Содержит
больше
Углеводы
+80.3%
Содержит
больше
Другое
+27.9%
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Содержит
больше
Вода
+18.9%
Содержит
больше
Белки
+508.7%
Содержит
больше
Жиры
+107.8%
Содержит
больше
Углеводы
+80.3%
Содержит
больше
Другое
+27.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.7%
Насыщенные жиры:
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
0.45 г
Насыщенные жиры:
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
1.065 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.4g | 6.31g |
|
|
| Белки | 0.92g | 5.6g |
|
| Жиры | 1.02g | 2.12g |
|
| Углеводы | 9.6g | 17.31g |
|
| Калорийность | 50kcal | 93kcal |
|
| Сахар | 6.3g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 11g |
|
| Кальций | 16mg | 363mg |
|
| Железо | 0.33mg | 2.63mg |
|
| Магний | 4mg | 95mg |
|
| Фосфор | 24mg | 91mg |
|
| Калий | 169mg | 272mg |
|
| Натрий | 424mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.24mg | 0.67mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.415mg |
|
| Марганец | 0.104mg | 2.855mg |
|
| Селен | 0.9µg |
|
|
| Витамин A | 292IU | 27521IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 1376µg |
|
| Витамин E | 2mg |
|
|
| Витамин C | 2.4mg | 11.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.354mg |
|
| Витамин B3 | 0.465mg | 2.362mg |
|
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.4mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 83µg |
|
| Холин | 12.8mg |
|
|
| Витамин K | 108.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.027mg |
|
|
| Изолейцин | 0.031mg |
|
|
| Лейцин | 0.051mg |
|
|
| Лизин | 0.036mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.031mg |
|
|
| Валин | 0.035mg |
|
|
| Гистидин | 0.018mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.336g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 1.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
178%
Итоговая оценка минералов
14%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.116g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины