Томатный суп-пюре или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +275% |
Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +445.5% |
Содержит больше МедьМедь | +71.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
Содержит больше МарганецМарганец | +237.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +94.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +603.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +796.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +508% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 18.9µg | 34% | |
Жиры | 1.02g | 21.9g | 32% |
Насыщенные жиры | 0.22g | 6.794g | 30% |
Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 11.313g | 28% |
Железо | 0.33mg | 1.8mg | 18% |
Витамин B2 | 0.029mg | 0.26mg | 18% |
Калорийность | 50kcal | 374kcal | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 2.575g | 14% |
Витамин B9 | 6µg | 60µg | 14% |
Белки | 0.92g | 8g | 14% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.19mg | 14% |
Фосфор | 24mg | 108mg | 12% |
Марганец | 0.104mg | 0.351mg | 11% |
Витамин B3 | 0.465mg | 2mg | 10% |
Углеводы | 9.6g | 37.2g | 9% |
Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
Холестерин | 2mg | 23mg | 7% |
Витамин K | 6.9µg | 6% | |
Витамин B5 | 0.05mg | 0.304mg | 5% |
Медь | 0.052mg | 0.089mg | 4% |
Цинк | 0.24mg | 0.7mg | 4% |
Холин | 20.1mg | 4% | |
Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
Витамин C | 2.4mg | 0.1mg | 3% |
Магний | 4mg | 15mg | 3% |
Калий | 169mg | 98mg | 2% |
Кальций | 16mg | 35mg | 2% |
Витамин E | 0.35mg | 2% | |
Витамин A | 18µg | 35µg | 2% |
Чистые углеводы | 9.4g | 36.2g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0% | |
Сахар | 6.95g | N/A | |
Натрий | 424mg | 417mg | 0% |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.04mg | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0.089mg | 0% |
Треонин | 0.027mg | 0.293mg | 0% |
Изолейцин | 0.031mg | 0.371mg | 0% |
Лейцин | 0.051mg | 0.644mg | 0% |
Лизин | 0.036mg | 0.43mg | 0% |
Метионин | 0.012mg | 0.174mg | 0% |
Фенилаланин | 0.031mg | 0.402mg | 0% |
Валин | 0.035mg | 0.412mg | 0% |
Гистидин | 0.018mg | 0.205mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит больше ВодаВода | +177.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +769.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2047.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3940.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472.2% |