Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +1091.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +617.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1120.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1823.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3083.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11461.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1114.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3069% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1771.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6705.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +982.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1205.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1593.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +489.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +882.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1760% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 18µg | 2081µg | 229% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 2.45mg | 186% |
| Клетчатка | 0.2g | 27.2g | 108% |
| Железо | 0.33mg | 7.8mg | 93% |
| Витамин C | 2.4mg | 76.4mg | 82% |
| Марганец | 0.104mg | 2mg | 82% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.919mg | 68% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 169mg | 2014mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 8.37g | 53% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 8.701mg | 51% |
| Фосфор | 24mg | 293mg | 38% |
| Медь | 0.052mg | 0.373mg | 36% |
| Магний | 4mg | 152mg | 35% |
| Витамин B9 | 6µg | 106µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.328mg | 25% |
| Жиры | 1.02g | 17.27g | 25% |
| Белки | 0.92g | 12.01g | 22% |
| Цинк | 0.24mg | 2.48mg | 20% |
| Натрий | 424mg | 30mg | 17% |
| Углеводы | 9.6g | 56.63g | 16% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 3.26g | 14% |
| Калорийность | 50kcal | 318kcal | 13% |
| Кальций | 16mg | 148mg | 13% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 2.75g | 6% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
221%
Итоговая оценка минералов
14%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.04g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кайенский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 394mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кайенский перец ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины