Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1762.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +984.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1462.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2161.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2231% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7900% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2245.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2825.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2331.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 20.639g | 93% |
| Медь | 0.052mg | 0.564mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.676mg | 50% |
| Фосфор | 24mg | 375mg | 50% |
| Жиры | 1.02g | 29.84g | 44% |
| Витамин A | 18µg | 407µg | 43% |
| Белки | 0.92g | 21.58g | 41% |
| Кальций | 16mg | 298mg | 28% |
| Холестерин | 2mg | 79mg | 26% |
| Калорийность | 50kcal | 364kcal | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 6.808g | 16% |
| Железо | 0.33mg | 1.62mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Селен | 3.8µg | 7% | |
| Магний | 4mg | 29mg | 6% |
| Цинк | 0.24mg | 0.66mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 1.148mg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.19mg | 3% |
| Углеводы | 9.6g | 0.12g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 0.709g | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 0.12g | N/A |
| Калий | 169mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Натрий | 424mg | 415mg | 0% |
| Марганец | 0.104mg | 0.093mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.051mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.589mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
32%
Итоговая оценка минералов
14%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.419g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Козий сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом витамины