Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше МагнийМагний +2925%
Содержит больше КальцийКальций +1618.8%
Содержит больше КалийКалий +274.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +469.7%
Содержит больше МедьМедь +265.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +358.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +258.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2878.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +258%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +322.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3483.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.028mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.104mg 3.098mg 130%
Витамин B9 6µg 215µg 52%
Магний 4mg 121mg 28%
Кальций 16mg 275mg 26%
Витамин B2 0.029mg 0.348mg 25%
Железо 0.33mg 1.88mg 19%
Натрий 424mg 43mg 17%
Медь 0.052mg 0.19mg 15%
Калий 169mg 633mg 14%
Клетчатка 0.2g 3.8g 14%
Витамин B6 0.036mg 0.152mg 9%
Фосфор 24mg 86mg 9%
Цинк 0.24mg 1.1mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 3%
Витамин B5 0.05mg 0.179mg 3%
Селен 0.9µg 2%
Витамин A 18µg 3µg 2%
Насыщенные жиры 0.22g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 1%
Витамин B3 0.465mg 0.639mg 1%
Калорийность 50kcal 32kcal 1%
Белки 0.92g 0.33g 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Углеводы 9.6g 7.44g 1%
Витамин C 2.4mg 3.6mg 1%
Жиры 1.02g 0.52g 1%
Чистые углеводы 9.4g 3.64g N/A
Витамин B1 0.027mg 0.028mg 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.027mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.051mg 0%
Лизин 0.036mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +178.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +96.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29%
Содержит больше ДругоеДругое +93.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.21g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.