Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше МарганецМарганец +1055.6%
Содержит больше МагнийМагний +475%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +100.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +427.3%
Содержит больше МедьМедь +57.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1941.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +775%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +358.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1483.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +990%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1508.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Пашинки DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.63µg 68%
Белки 0.92g 27.66g 53%
Селен 29.4µg 53%
Витамин B3 0.465mg 7.363mg 43%
Витамин B6 0.036mg 0.579mg 42%
Цинк 0.24mg 4.9mg 42%
Фосфор 24mg 210mg 27%
Холестерин 2mg 79mg 26%
Холин 105.4mg 19%
Железо 0.33mg 1.74mg 18%
Натрий 424mg 56mg 16%
Насыщенные жиры 0.22g 3.395g 14%
Жиры 1.02g 8.23g 11%
Витамин B5 0.05mg 0.545mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 3.317g 8%
Витамин B2 0.029mg 0.133mg 8%
Калорийность 50kcal 192kcal 7%
Магний 4mg 23mg 5%
Калий 169mg 339mg 5%
Витамин B1 0.027mg 0.075mg 4%
Марганец 0.104mg 0.009mg 4%
Углеводы 9.6g 0g 3%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин C 2.4mg 0mg 3%
Медь 0.052mg 0.082mg 3%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B9 6µg 9µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 0.322g 1%
Чистые углеводы 9.4g 0g N/A
Кальций 16mg 20mg 0%
Триптофан 0.009mg 0.182mg 0%
Треонин 0.027mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.031mg 1.259mg 0%
Лейцин 0.051mg 2.201mg 0%
Лизин 0.036mg 2.338mg 0%
Метионин 0.012mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 1.093mg 0%
Валин 0.035mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +35.8%
Содержит больше ДругоеДругое +-2250%
Содержит больше БелкиБелки +2906.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +706.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +39.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1084.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.