Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Паштет

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше КалийКалий +22.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.2%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +337.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1566.7%
Содержит больше МедьМедь +669.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1087.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +733.3%
Содержит больше МарганецМарганец +15.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5405.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1969%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +609.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Паштет DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.2µg 133%
Витамин A 18µg 991µg 108%
Холестерин 2mg 255mg 84%
Селен 41.6µg 76%
Железо 0.33mg 5.5mg 65%
Витамин B2 0.029mg 0.6mg 44%
Насыщенные жиры 0.22g 9.57g 43%
Жиры 1.02g 28g 42%
Медь 0.052mg 0.4mg 39%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 12.36g 30%
Белки 0.92g 14.2g 27%
Фосфор 24mg 200mg 25%
Цинк 0.24mg 2.85mg 24%
Витамин B5 0.05mg 1.2mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 3.16g 18%
Витамин B3 0.465mg 3.3mg 18%
Витамин B9 6µg 60µg 14%
Калорийность 50kcal 319kcal 13%
Натрий 424mg 697mg 12%
Кальций 16mg 70mg 5%
Углеводы 9.6g 1.5g 3%
Магний 4mg 13mg 2%
Витамин B6 0.036mg 0.06mg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Калий 169mg 138mg 1%
Марганец 0.104mg 0.12mg 1%
Витамин C 2.4mg 2mg 0%
Чистые углеводы 9.4g 1.5g N/A
Витамин B1 0.027mg 0.03mg 0%
Триптофан 0.009mg 0.157mg 0%
Треонин 0.027mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0.554mg 0%
Лейцин 0.051mg 1.05mg 0%
Лизин 0.036mg 0.838mg 0%
Метионин 0.012mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0.582mg 0%
Валин 0.035mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +540%
Содержит больше ВодаВода +61.7%
Содержит больше БелкиБелки +1443.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2645.1%
Содержит больше ДругоеДругое +86%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4314.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +602.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.