Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Соль

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Соль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 7.2% 0.71% 12% 10% 2.7% 0% 5055% 13% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +2012.5%
Содержит больше МедьМедь +73.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.33mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Соль DV% diff.
Натрий 424mg 38758mg 1667%
Калий 169mg 8mg 5%
Калорийность 50kcal 0kcal 3%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 0g 3%
Фосфор 24mg 0mg 3%
Витамин B3 0.465mg 0mg 3%
Витамин B6 0.036mg 0mg 3%
Углеводы 9.6g 0g 3%
Витамин C 2.4mg 0mg 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Витамин B2 0.029mg 0mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0mg 2%
Медь 0.052mg 0.03mg 2%
Белки 0.92g 0g 2%
Жиры 1.02g 0g 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин B5 0.05mg 0mg 1%
Цинк 0.24mg 0.1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 0g 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Кальций 16mg 24mg 1%
Магний 4mg 1mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Насыщенные жиры 0.22g 0g 1%
Чистые углеводы 9.4g 0g N/A
Железо 0.33mg 0.33mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Марганец 0.104mg 0.1mg 0%
Триптофан 0.009mg 0mg 0%
Треонин 0.027mg 0mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0mg 0%
Лейцин 0.051mg 0mg 0%
Лизин 0.036mg 0mg 0%
Метионин 0.012mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0mg 0%
Валин 0.035mg 0mg 0%
Гистидин 0.018mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 99.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +43485%
Содержит больше ДругоеДругое +7636.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Соль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.