Томатный суп-пюре или цимбопогон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2375.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +411.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +829.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4923.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.104mg | 5.224mg | 223% |
| Железо | 0.33mg | 8.17mg | 98% |
| Медь | 0.052mg | 0.266mg | 24% |
| Цинк | 0.24mg | 2.23mg | 18% |
| Натрий | 424mg | 6mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 75µg | 17% |
| Калий | 169mg | 723mg | 16% |
| Магний | 4mg | 60mg | 13% |
| Фосфор | 24mg | 101mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.135mg | 8% |
| Углеводы | 9.6g | 25.31g | 5% |
| Кальций | 16mg | 65mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 1.101mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 0.17g | 2% |
| Белки | 0.92g | 1.82g | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 99kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 0.054g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.49g | 1% |
| Витамин C | 2.4mg | 2.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 25.31g | N/A |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.119g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +418.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
