Сравнить продукты Тофу и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +314.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6109.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +372.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3180.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +37% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +923.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +441.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 683mg | 11mg | 67% |
| Марганец | 1.181mg | 0.036mg | 50% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Натрий | 14mg | 907mg | 39% |
| Медь | 0.378mg | 0.08mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.523mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 1.261g | 6.839g | 25% |
| Железо | 2.66mg | 0.77mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.381mg | 3.9mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.925g | 9.732g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.921g | 2.107g | 19% |
| Жиры | 8.72g | 19.87g | 17% |
| Витамин B6 | 0.092mg | 0.27mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.72mg | 12% |
| Магний | 58mg | 14mg | 10% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Селен | 17.4µg | 12.7µg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Фосфор | 190mg | 139mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 5µg | 6% |
| Калорийность | 144kcal | 247kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.102mg | 0.157mg | 4% |
| Белки | 17.27g | 15.3g | 4% |
| Цинк | 1.57mg | 2.03mg | 4% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Калий | 237mg | 281mg | 1% |
| Углеводы | 2.78g | 0.73g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.48g | 0.73g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.235mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.849mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.392mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.883mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.835mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.87mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.431mg | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.27 г
Жиры:
8.72 г
Углеводы:
2.78 г
Вода:
69.83 г
Другое:
1.4 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.261 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.925 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.921 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +405.6% |
