Сравнить продукты Тофу и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +346.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1056.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1353.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8984.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 1.261g | 16.775g | 71% |
| Марганец | 1.181mg | 0.013mg | 51% |
| Фосфор | 190mg | 500mg | 44% |
| Медь | 0.378mg | 0.026mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 14mg | 753mg | 32% |
| Железо | 2.66mg | 0.23mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.921g | 0.721g | 28% |
| Витамин A | 249µg | 28% | |
| Жиры | 8.72g | 25.98g | 27% |
| Витамин B2 | 0.102mg | 0.359mg | 20% |
| Цинк | 1.57mg | 3.5mg | 18% |
| Белки | 17.27g | 24.41g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.925g | 7.136g | 13% |
| Магний | 58mg | 13mg | 11% |
| Калорийность | 144kcal | 340kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.061mg | 8% |
| Селен | 17.4µg | 14.5µg | 5% |
| Калий | 237mg | 65mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.346mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.092mg | 0.065mg | 2% |
| Кальций | 683mg | 700mg | 2% |
| Витамин B9 | 29µg | 20µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.381mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.48g | 1.88g | N/A |
| Углеводы | 2.78g | 1.88g | 0% |
| Триптофан | 0.235mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.849mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 1.392mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.883mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.835mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.87mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.431mg | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +582.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.7% |
