Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +2466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4800% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +105% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +611.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 397kcal | 242kcal |
|
| Белки | 0.03g | 0.7g |
|
| Жиры | 3.33g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0mg | 8.8mg |
|
| 91.56g | 64.1g |
|
|
| Углеводы | 91.56g | 64.4g |
|
| Холестерин | 9mg | 0mg |
|
| Магний | 0mg | 4mg |
|
| Кальций | 8mg | 20mg |
|
| Калий | 3mg | 77mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 68.48g | 43.4g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 1mg | 3mg |
|
| Натрий | 52mg | 40mg |
|
| Витамин A | 100IU | 205IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.04mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.02mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 1µg |
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Холин | 0.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0g |
|
| 0.013g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
4%
Итоговая оценка минералов
2%
9%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.039g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apricot jam дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом витамины