Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Apricot jam

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Apricot jam infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 1.3% 5.2% 5.2% 11%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +2466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4800%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +185.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 3.3% 2.6% 0% 0% 5.1% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 0.75% 0.22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +170%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +83.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Apricot jam DV% diff.
Медь 0mg 0.1mg 11%
Витамин C 0mg 8.8mg 10%
Углеводы 91.56g 64.4g 9%
Насыщенные жиры 2.049g 0.01g 9%
Калорийность 397kcal 242kcal 8%
Железо 0.01mg 0.49mg 6%
Жиры 3.33g 0.2g 5%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин B6 0mg 0.02mg 2%
Витамин A 27µg 10µg 2%
Витамин B1 0.028mg 0mg 2%
Селен 0.7µg 2µg 2%
Калий 3mg 77mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0g 2%
Марганец 0mg 0.04mg 2%
Белки 0.03g 0.7g 1%
Цинк 0.21mg 0.06mg 1%
Натрий 52mg 40mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0g 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Кальций 8mg 20mg 1%
Магний 0mg 4mg 1%
Витамин B2 0.012mg 0.022mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 64.1g N/A
Сахар 68.48g 43.4g N/A
Фосфор 1mg 3mg 0%
Витамин E 0.09mg 0.13mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.036mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0.02mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Холин 0.4mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
64% 35%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 64.4 г
Вода: 34.5 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1565%
Содержит больше УглеводыУглеводы +42.2%
Содержит больше ДругоеДругое +15%
Содержит больше БелкиБелки +2233.3%
Содержит больше ВодаВода +611.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Apricot jam - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170645/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.