Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +937.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1345.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +282.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +740% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +982.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +7133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2713.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3033.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.9g | 273% |
| Марганец | 1.951mg | 85% | |
| Селен | 43.4µg | 0.6µg | 78% |
| Железо | 5.88mg | 0.7mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.03mg | 63% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.2mg | 38% |
| Фосфор | 184mg | 17mg | 24% |
| Углеводы | 73.01g | 15.3g | 19% |
| Магний | 83mg | 8mg | 18% |
| Белки | 9.25g | 0.4g | 18% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Калий | 754mg | 197mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 11mg | 15% |
| Цинк | 1.32mg | 0.04mg | 12% |
| Калорийность | 284kcal | 57kcal | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.081mg | 8% |
| Медь | 0.183mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.04mg | 6% |
| Натрий | 35mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 13.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2212.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +466.2% |
