Сравнить продукты Трюфели и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+768%
Содержит
больше
Кальций
+306.3%
Содержит
больше
Железо
+528.6%
Содержит
больше
Магний
+104.8%
Содержит
больше
Фосфор
+139.1%
Содержит
больше
Калий
+91.1%
Содержит
меньше
Натрий
-54.3%
Содержит
больше
Цинк
+301.5%
Содержит
больше
Медь
+397.3%
Содержит
больше
Марганец
+17.9%
Содержит
больше
Селен
+768%
Содержит
больше
Кальций
+306.3%
Содержит
больше
Железо
+528.6%
Содержит
больше
Магний
+104.8%
Содержит
больше
Фосфор
+139.1%
Содержит
больше
Калий
+91.1%
Содержит
меньше
Натрий
-54.3%
Содержит
больше
Цинк
+301.5%
Содержит
больше
Медь
+397.3%
Содержит
больше
Марганец
+17.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+191%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+280%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2166.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+480.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+191%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+280%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2166.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+480.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+46%
Содержит
больше
Вода
+55.1%
Содержит
больше
Белки
+90.3%
Содержит
больше
Жиры
+2078.1%
Содержит
больше
Другое
+214%
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+46%
Содержит
больше
Вода
+55.1%
Содержит
больше
Белки
+90.3%
Содержит
больше
Жиры
+2078.1%
Содержит
больше
Другое
+214%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.91g | 35.42g |
|
|
| Белки | 9.25g | 17.6g |
|
| Жиры | 0.73g | 15.9g |
|
| Углеводы | 73.01g | 50.02g |
|
| Калорийность | 284kcal | 337kcal |
|
| Клетчатка | 70.1g | 14.6g |
|
| Кальций | 159mg | 646mg |
|
| Железо | 5.88mg | 36.96mg |
|
| Магний | 83mg | 170mg |
|
| Фосфор | 184mg | 440mg |
|
| Калий | 754mg | 1441mg |
|
| Натрий | 35mg | 16mg |
|
| Цинк | 1.32mg | 5.3mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.91mg |
|
| Марганец | 1.951mg | 2.3mg |
|
| Селен | 43.4µg | 5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 311IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 16µg |
|
| Витамин C | 0mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.34mg |
|
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.29mg |
|
| Витамин B3 | 6.267mg | 3.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.797mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.65mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 10µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.586g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
39%
Итоговая оценка минералов
107%
279%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Трюфели ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трюфели дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах