Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +768% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +528.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +397.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.88mg | 36.96mg | 389% |
| Клетчатка | 70.1g | 14.6g | 222% |
| Медь | 0.183mg | 0.91mg | 81% |
| Селен | 43.4µg | 5µg | 70% |
| Кальций | 159mg | 646mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.29mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.65mg | 41% |
| Фосфор | 184mg | 440mg | 37% |
| Цинк | 1.32mg | 5.3mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.34mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 24% | |
| Жиры | 0.73g | 15.9g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 21% | |
| Магний | 83mg | 170mg | 21% |
| Калий | 754mg | 1441mg | 20% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 3.06mg | 20% |
| Белки | 9.25g | 17.6g | 17% |
| Марганец | 1.951mg | 2.3mg | 15% |
| Углеводы | 73.01g | 50.02g | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 10µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.797mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 3% | |
| Калорийность | 284kcal | 337kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Натрий | 35mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 35.42g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2078.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214% |
