Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1490% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1629.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +915.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +820% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1499.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2914.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1205.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +385.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.7g | 274% |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Марганец | 1.951mg | 0.122mg | 80% |
| Селен | 43.4µg | 0µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.34mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.028mg | 63% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.48mg | 36% |
| Фосфор | 184mg | 20mg | 23% |
| Углеводы | 73.01g | 4.64g | 23% |
| Магний | 83mg | 10mg | 17% |
| Калий | 754mg | 175mg | 17% |
| Белки | 9.25g | 0.86g | 17% |
| Кальций | 159mg | 10mg | 15% |
| Калорийность | 284kcal | 20kcal | 13% |
| Медь | 0.183mg | 0.066mg | 13% |
| Цинк | 1.32mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.224mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.099mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 10µg | 7% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Жиры | 0.73g | 0.17g | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Натрий | 35mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +975.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1473.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +402.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +534.4% |
