Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Горох посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2184.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1626.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31708.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.481mg | 153mg | 3050% |
| Клетчатка | 70.1g | 5.5g | 258% |
| Селен | 43.4µg | 1.9µg | 75% |
| Марганец | 1.951mg | 0.525mg | 62% |
| Железо | 5.88mg | 1.54mg | 54% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.149mg | 53% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 2.021mg | 27% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.259mg | 20% |
| Углеводы | 73.01g | 15.63g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 14.2mg | 16% |
| Калий | 754mg | 271mg | 14% |
| Кальций | 159mg | 27mg | 13% |
| Калорийность | 284kcal | 84kcal | 10% |
| Фосфор | 184mg | 117mg | 10% |
| Магний | 83mg | 39mg | 10% |
| Белки | 9.25g | 5.36g | 8% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.216mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 63µg | 6% |
| Холин | 29.7mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 40µg | 4% |
| Медь | 0.183mg | 0.173mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.22g | 1% |
| Натрий | 35mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Цинк | 1.32mg | 1.19mg | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 5.93g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.193mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.314mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +426.1% |
