Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4722.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 10.6g | 238% |
| Марганец | 1.951mg | 6.704mg | 207% |
| Селен | 43.4µg | 0.9µg | 77% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.137mg | 54% |
| Железо | 5.88mg | 2.4mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.632mg | 40% |
| Кальций | 159mg | 429mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Витамин B9 | 38µg | 112µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 1.356mg | 18% |
| Углеводы | 73.01g | 19.22g | 18% |
| Магний | 83mg | 156mg | 17% |
| Медь | 0.183mg | 0.32mg | 15% |
| Цинк | 1.32mg | 2.66mg | 12% |
| Фосфор | 184mg | 108mg | 11% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 4.674mg | 10% |
| Белки | 9.25g | 4.71g | 9% |
| Калорийность | 284kcal | 103kcal | 9% |
| Калий | 754mg | 494mg | 8% |
| Жиры | 0.73g | 2.75g | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 8.62g | N/A |
| Натрий | 35mg | 34mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +279.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +378.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
