Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93% |
| Содержит больше КальцийКальций | +893.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +880% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +441.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +752% |
| Содержит больше СеленСелен | +6100% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2382.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +735.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 2g | 272% |
| Селен | 43.4µg | 0.7µg | 78% |
| Марганец | 1.951mg | 0.229mg | 75% |
| Железо | 5.88mg | 0.6mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.034mg | 62% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.75mg | 34% |
| Фосфор | 184mg | 34mg | 21% |
| Углеводы | 73.01g | 17.77g | 18% |
| Белки | 9.25g | 1.82g | 15% |
| Кальций | 159mg | 16mg | 14% |
| Калорийность | 284kcal | 80kcal | 10% |
| Калий | 754mg | 415mg | 10% |
| Магний | 83mg | 43mg | 10% |
| Цинк | 1.32mg | 0.34mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.203mg | 6% |
| Медь | 0.183mg | 0.226mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.025mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +408.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187% |
| Содержит больше ВодаВода | +433% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.75g
