Сравнить продукты Трюфели и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+91.6%
Содержит
больше
Железо
+1447.4%
Содержит
больше
Магний
+822.2%
Содержит
больше
Фосфор
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+539%
Содержит
меньше
Натрий
-34%
Содержит
больше
Цинк
+180.9%
Содержит
больше
Медь
+553.6%
Содержит
больше
Марганец
+19410%
Содержит
больше
Селен
+398.9%
Содержит
больше
Кальций
+91.6%
Содержит
больше
Железо
+1447.4%
Содержит
больше
Магний
+822.2%
Содержит
больше
Фосфор
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+539%
Содержит
меньше
Натрий
-34%
Содержит
больше
Цинк
+180.9%
Содержит
больше
Медь
+553.6%
Содержит
больше
Марганец
+19410%
Содержит
больше
Селен
+398.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+301.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+7542.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+154.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+322.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.514
Содержит
больше
Витамин B2
+301.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+7542.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+154.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+322.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.514
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+104.2%
Содержит
больше
Углеводы
+220.5%
Содержит
больше
Другое
+262.3%
Содержит
больше
Жиры
+452.1%
Содержит
больше
Вода
+359.8%
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Белки
+104.2%
Содержит
больше
Углеводы
+220.5%
Содержит
больше
Другое
+262.3%
Содержит
больше
Жиры
+452.1%
Содержит
больше
Вода
+359.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.91g | 22.78g |
|
|
| Белки | 9.25g | 4.53g |
|
| Жиры | 0.73g | 4.03g |
|
| Углеводы | 73.01g | 22.78g |
|
| Калорийность | 284kcal | 145kcal |
|
| Сахар | 23.15g |
|
|
| Клетчатка | 70.1g | 0g |
|
| Кальций | 159mg | 83mg |
|
| Железо | 5.88mg | 0.38mg |
|
| Магний | 83mg | 9mg |
|
| Фосфор | 184mg | 96mg |
|
| Калий | 754mg | 118mg |
|
| Натрий | 35mg | 53mg |
|
| Цинк | 1.32mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 1.951mg | 0.01mg |
|
| Селен | 43.4µg | 8.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 161IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.514mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.799g |
|
|
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
14%
Итоговая оценка минералов
107%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Трюфели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Трюфели ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах