Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +207.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +555.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1073.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.951mg | 8.3mg | 276% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Железо | 5.88mg | 19.1mg | 165% |
| Медь | 0.183mg | 1.2mg | 113% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Клетчатка | 70.1g | 53.2g | 68% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.2mg | 50% |
| Магний | 83mg | 255mg | 41% |
| Кальций | 159mg | 525mg | 37% |
| Цинк | 1.32mg | 4.7mg | 31% |
| Фосфор | 184mg | 367mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 20% | |
| Жиры | 0.73g | 14.01g | 20% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 3.26mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.176mg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 1.07mg | 12% |
| Калий | 754mg | 1170mg | 12% |
| Белки | 9.25g | 14.29g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 7% | |
| Селен | 43.4µg | 40.3µg | 6% |
| Углеводы | 73.01g | 55.83g | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 56µg | 5% |
| Калорийность | 284kcal | 325kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.105mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Натрий | 35mg | 52mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1819.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219.9% |
