Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3080% |
| Содержит больше КалийКалий | +513% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +617.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +538.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +47% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1306.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2748.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 5.1g | 260% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 91% | |
| Марганец | 1.951mg | 85% | |
| Селен | 43.4µg | 6.8µg | 67% |
| Железо | 5.88mg | 0.82mg | 63% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.06mg | 60% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.22mg | 38% |
| Жиры | 0.73g | 22.55g | 34% |
| Калий | 754mg | 123mg | 19% |
| Фосфор | 184mg | 68mg | 17% |
| Кальций | 159mg | 5mg | 15% |
| Магний | 83mg | 29mg | 13% |
| Белки | 9.25g | 3.02g | 12% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Медь | 0.183mg | 0.269mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Калорийность | 284kcal | 460kcal | 9% |
| Натрий | 35mg | 241mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 5% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.73mg | 5% |
| Углеводы | 73.01g | 61.22g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 4% | |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.096mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +206.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2989% |
