Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +577.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17636.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1346.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2884.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.011mg | 84% |
| Селен | 43.4µg | 3µg | 73% |
| Железо | 5.88mg | 0.13mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 58% | |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.155mg | 53% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.21mg | 38% |
| Жиры | 0.73g | 22.78g | 34% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Углеводы | 73.01g | 3.59g | 23% |
| Калий | 754mg | 152mg | 18% |
| Магний | 83mg | 10mg | 17% |
| Медь | 0.183mg | 0.027mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 14% | |
| Натрий | 35mg | 334mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Фосфор | 184mg | 138mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 14µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.041mg | 5% |
| Цинк | 1.32mg | 0.82mg | 5% |
| Кальций | 159mg | 117mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.575mg | 2% |
| Калорийность | 284kcal | 253kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Белки | 9.25g | 9.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1933.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3020.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +326.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.15g
