Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +654.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +399.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11660% |
| Содержит больше МедьМедь | +1563.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97450% |
| Содержит больше СеленСелен | +2070% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +448.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10705.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.002mg | 85% |
| Селен | 43.4µg | 2µg | 75% |
| Железо | 5.88mg | 0.05mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.154mg | 53% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.058mg | 39% |
| Углеводы | 73.01g | 4.79g | 23% |
| Медь | 0.183mg | 0.011mg | 19% |
| Калий | 754mg | 151mg | 18% |
| Магний | 83mg | 11mg | 17% |
| Фосфор | 184mg | 89mg | 14% |
| Белки | 9.25g | 3.31g | 12% |
| Калорийность | 284kcal | 40kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Цинк | 1.32mg | 0.42mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Натрий | 35mg | 190mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.034mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.275mg | 4% |
| Кальций | 159mg | 116mg | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1424.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +509% |
