Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +538.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1525.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Марганец | 1.951mg | 0.12mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 44% | |
| Жиры | 0.73g | 28g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 31% | |
| Натрий | 35mg | 697mg | 29% |
| Углеводы | 73.01g | 1.5g | 24% |
| Медь | 0.183mg | 0.4mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 21% | |
| Витамин B3 | 6.267mg | 3.3mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.6mg | 19% |
| Калий | 754mg | 138mg | 18% |
| Магний | 83mg | 13mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 1.2mg | 14% |
| Цинк | 1.32mg | 2.85mg | 14% |
| Белки | 9.25g | 14.2g | 10% |
| Кальций | 159mg | 70mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 60µg | 6% |
| Железо | 5.88mg | 5.5mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.06mg | 4% |
| Селен | 43.4µg | 41.6µg | 3% |
| Фосфор | 184mg | 200mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 284kcal | 319kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4767.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3735.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.4г
