Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1507.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +315.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1239.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 21.6g | 194% |
| Селен | 43.4µg | 2.7µg | 74% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.063mg | 60% |
| Кальций | 159mg | 661mg | 50% |
| Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
| Марганец | 1.951mg | 2.943mg | 43% |
| Медь | 0.183mg | 0.553mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 2.86mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 16% | |
| Железо | 5.88mg | 7.06mg | 15% |
| Жиры | 0.73g | 8.69g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 12% | |
| Магний | 83mg | 135mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Фосфор | 184mg | 113mg | 10% |
| Калий | 754mg | 1044mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.21mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.101mg | 7% |
| Белки | 9.25g | 6.09g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Цинк | 1.32mg | 1.01mg | 3% |
| Натрий | 35mg | 77mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 2% | |
| Витамин B9 | 38µg | 36µg | 1% |
| Калорийность | 284kcal | 263kcal | 1% |
| Углеводы | 73.01g | 72.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 50.52g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1090.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.12g
