Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +245.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +338.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +441.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 2.3g | 271% |
| Марганец | 1.951mg | 0.36mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.195mg | 50% |
| Железо | 5.88mg | 2.48mg | 43% |
| Селен | 43.4µg | 19.9µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.39mg | 31% |
| Натрий | 35mg | 598mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 20% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Калий | 754mg | 172mg | 17% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 3.825mg | 15% |
| Жиры | 0.73g | 9.69g | 14% |
| Витамин B9 | 38µg | 93µg | 14% |
| Магний | 83mg | 24mg | 14% |
| Углеводы | 73.01g | 33.33g | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Медь | 0.183mg | 0.105mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 7% | |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Фосфор | 184mg | 216mg | 5% |
| Белки | 9.25g | 11.39g | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Кальций | 159mg | 188mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Калорийность | 284kcal | 266kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Цинк | 1.32mg | 1.34mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1227.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.42г
