Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 14g | 224% |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Железо | 5.88mg | 17.45mg | 145% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Медь | 0.183mg | 0.555mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.471mg | 29% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 1.824mg | 28% |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Кальций | 159mg | 405mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.348mg | 18% |
| Магний | 83mg | 160mg | 18% |
| Углеводы | 73.01g | 24.45g | 16% |
| Фосфор | 184mg | 106mg | 11% |
| Марганец | 1.951mg | 1.719mg | 10% |
| Калорийность | 284kcal | 101kcal | 9% |
| Белки | 9.25g | 5.56g | 7% |
| Цинк | 1.32mg | 1.81mg | 4% |
| Калий | 754mg | 609mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.048mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 2% | |
| Витамин B9 | 38µg | 45µg | 2% |
| Натрий | 35mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 1.68g | 1% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.409mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 10.45g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +339.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.8% |
