Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +224.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +362.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1636% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +892.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3460.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.7g | 274% |
| Селен | 43.4µg | 2.5µg | 74% |
| Марганец | 1.951mg | 0.422mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.085mg | 58% |
| Железо | 5.88mg | 1.77mg | 51% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.176mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 29% | |
| Калий | 754mg | 134mg | 18% |
| Медь | 0.183mg | 0.329mg | 16% |
| Фосфор | 184mg | 71mg | 16% |
| Жиры | 0.73g | 10.41g | 15% |
| Белки | 9.25g | 2.39g | 14% |
| Магний | 83mg | 36mg | 11% |
| Кальций | 159mg | 49mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.012mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.14mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 7% | |
| Калорийность | 284kcal | 411kcal | 6% |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 2% | |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Цинк | 1.32mg | 1.11mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Углеводы | 73.01g | 76.44g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Натрий | 35mg | 45mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +287% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1326% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.44g
