Сравнить продукты Тунец и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше СеленСелен | +2304.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39825% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1372.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +497.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38284.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +286.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6196.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +621600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 0.92mg | 36.8mg | 449% |
| Марганец | 0.013mg | 4.99mg | 216% |
| Селен | 108.2µg | 4.5µg | 189% |
| Клетчатка | 0g | 42.5g | 170% |
| Кальций | 4mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 0.29mg | 18.26mg | 120% |
| Витамин B3 | 22.07mg | 4.64mg | 109% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 0µg | 98% |
| Медь | 0.043mg | 0.633mg | 66% |
| Витамин B9 | 2µg | 237µg | 59% |
| Магний | 42mg | 270mg | 54% |
| Белки | 29.15g | 9g | 40% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.528mg | 30% |
| Фосфор | 333mg | 148mg | 26% |
| Углеводы | 0g | 68.92g | 23% |
| Калий | 527mg | 1260mg | 22% |
| Цинк | 0.45mg | 2.69mg | 20% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.921mg | 12% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Витамин D | 2µg | 0µg | 10% |
| Холин | 77.6mg | 32.3mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1.369g | 8% |
| Калорийность | 130kcal | 265kcal | 7% |
| Витамин A | 22µg | 85µg | 7% |
| Жиры | 0.59g | 4.28g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1.551g | 6% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.177mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 54mg | 25mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 0.716g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Витамин B6 | 1.038mg | 1.044mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.313mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 1.224mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 2.27mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 2.565mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.827mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.091mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 1.438mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.822mg | 0.144mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | 0g | N/A |
| 0.621g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +223.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +594.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +625.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +514.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +418.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +682.3% |
