Сравнить продукты Тунец и Отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +472.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1305.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7315.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15226.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4052% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 108.2µg | 7.7µg | 183% |
| Витамин B3 | 22.07mg | 0.144mg | 137% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 0µg | 98% |
| Витамин B6 | 1.038mg | 0.025mg | 78% |
| Белки | 29.15g | 3.21g | 52% |
| Марганец | 0.013mg | 0.964mg | 41% |
| Фосфор | 333mg | 119mg | 31% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Калий | 527mg | 92mg | 13% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин D | 2µg | 0µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.034mg | 8% |
| Калорийность | 130kcal | 40kcal | 5% |
| Углеводы | 0g | 11.44g | 4% |
| Медь | 0.043mg | 0.066mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.217mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Железо | 0.92mg | 0.88mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 10mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.339g | 1% |
| Цинк | 0.45mg | 0.53mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Жиры | 0.59g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.84g | N/A |
| Магний | 42mg | 40mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.163g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 0.291g | 0% |
| Триптофан | 0.313mg | 0.057mg | 0% |
| Треонин | 1.224mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 2.27mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 2.565mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.827mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.091mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 1.438mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.822mg | 0.07mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +808.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.7% |
