Сравнить продукты Тунец и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1875% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +514.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1139.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +564.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7430.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2672.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 108.2µg | 23.9µg | 153% |
| Витамин B3 | 22.07mg | 0.796mg | 133% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 0µg | 98% |
| Железо | 0.92mg | 5.65mg | 59% |
| Медь | 0.043mg | 0.533mg | 54% |
| Витамин B6 | 1.038mg | 1.654mg | 47% |
| Марганец | 0.013mg | 0.979mg | 42% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.435mg | 25% |
| Белки | 29.15g | 16.55g | 25% |
| Углеводы | 0g | 72.73g | 24% |
| Цинк | 0.45mg | 2.99mg | 23% |
| Калий | 527mg | 1193mg | 20% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Фосфор | 333mg | 414mg | 12% |
| Витамин B9 | 2µg | 47µg | 11% |
| Витамин D | 2µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 130kcal | 331kcal | 10% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Кальций | 4mg | 79mg | 8% |
| Магний | 42mg | 77mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.743mg | 8% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Холин | 77.6mg | 67.5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Жиры | 0.59g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.43g | N/A |
| Натрий | 54mg | 60mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.141mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.249g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 0.115g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.178g | 0% |
| Триптофан | 0.313mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 1.224mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 2.27mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 2.565mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.827mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.091mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 1.438mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.822mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | 0g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.15 г
Жиры:
0.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.98 г
Другое:
1.28 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +969.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.178g
