Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +382.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.134mg | 0.646mg | 22% |
| Витамин K | 0.1µg | 19.8µg | 16% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.3g | 14% |
| Медь | 0.085mg | 0.165mg | 9% |
| Витамин E | 0.03mg | 1.17mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.03mg | 5% |
| Железо | 0.3mg | 0.62mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Натрий | 67mg | 1mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 25µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.28g | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.276mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.646mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.53mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.49g | 1% |
| Углеводы | 6.43g | 9.61g | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 43kcal | 1% |
| Белки | 0.9g | 1.39g | 1% |
| Калий | 191mg | 162mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 4.31g | N/A |
| Кальций | 30mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | 4.88g | N/A |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.026mg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 8.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +683.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +428.3% |
