Сравнить продукты Тушеная фасоль и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +186% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 4.216g | 23% |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Марганец | 0.255mg | 0.683mg | 19% |
| Селен | 5.7µg | 16.3µg | 19% |
| Жиры | 5.15g | 16.4g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 7.124g | 12% |
| Железо | 1.99mg | 2.88mg | 11% |
| Калорийность | 155kcal | 356kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 4.122g | 10% |
| Углеводы | 21.63g | 49.2g | 9% |
| Холестерин | 5mg | 32mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.162mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 1.738mg | 8% |
| Фосфор | 109mg | 54mg | 8% |
| Магний | 43mg | 70mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.19mg | 5% |
| Натрий | 422mg | 327mg | 4% |
| Медь | 0.159mg | 0.195mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.375mg | 4% |
| Витамин B9 | 48µg | 33µg | 4% |
| Белки | 5.54g | 3.9g | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Калий | 358mg | 439mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 61mg | 71mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 49.2g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +218.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.7% |
