Сравнить продукты Тушеная фасоль и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +154.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2727.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +838% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 12.17g | 76% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Жиры | 5.15g | 34.6g | 45% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.66mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 10.96g | 41% |
| Витамин C | 1.1mg | 31.1mg | 33% |
| Калий | 358mg | 1275mg | 27% |
| Гистидин | 0.153mg | 153mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 3.827mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 9.84g | 19% |
| Калорийность | 155kcal | 536kcal | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Натрий | 422mg | 8mg | 18% |
| Медь | 0.159mg | 0.306mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.197mg | 11% |
| Углеводы | 21.63g | 52.9g | 10% |
| Фосфор | 109mg | 165mg | 8% |
| Марганец | 0.255mg | 0.44mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Магний | 43mg | 67mg | 6% |
| Железо | 1.99mg | 1.63mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.402mg | 5% |
| Селен | 5.7µg | 8.1µg | 4% |
| Кальций | 61mg | 24mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.167mg | 3% |
| Клетчатка | 5.5g | 4.8g | 3% |
| Белки | 5.54g | 7g | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 1.09mg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 48µg | 45µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +3330% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +571.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1544.6% |
