Сравнить продукты Тушеная фасоль и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +298.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +391.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +436.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +455.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 11.659g | 44% |
| Селен | 5.7µg | 22.7µg | 31% |
| Жиры | 5.15g | 21g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.388mg | 21% |
| Холестерин | 5mg | 67mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.241mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.861mg | 14% |
| Калорийность | 155kcal | 406kcal | 13% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.6g | 12% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 2.188mg | 11% |
| Витамин B9 | 48µg | 88µg | 10% |
| Медь | 0.159mg | 0.08mg | 9% |
| Углеводы | 21.63g | 45.8g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 5.525g | 8% |
| Калий | 358mg | 118mg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Магний | 43mg | 16mg | 6% |
| Белки | 5.54g | 8.2g | 5% |
| Марганец | 0.255mg | 0.33mg | 3% |
| Кальций | 61mg | 37mg | 2% |
| Натрий | 422mg | 467mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 1.094g | 2% |
| Фосфор | 109mg | 105mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 43.2g | N/A |
| Железо | 1.99mg | 2.03mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Цинк | 0.73mg | 0.75mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +180.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +307.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.8% |
