Сравнить продукты Тушеная фасоль и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +510% |
| Содержит больше КалийКалий | +477.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +329.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +831.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 22.228g | 143% |
| Жиры | 5.15g | 38.5g | 51% |
| Селен | 5.7µg | 24.5µg | 34% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 3.8mg | 21% |
| Калорийность | 155kcal | 558kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 8.828g | 17% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.5g | 16% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 5.502g | 16% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.258mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.323mg | 16% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Марганец | 0.255mg | 0.495mg | 10% |
| Калий | 358mg | 62mg | 9% |
| Углеводы | 21.63g | 45.7g | 8% |
| Железо | 1.99mg | 2.6mg | 8% |
| Натрий | 422mg | 253mg | 7% |
| Фосфор | 109mg | 60mg | 7% |
| Магний | 43mg | 16mg | 6% |
| Медь | 0.159mg | 0.115mg | 5% |
| Кальций | 61mg | 10mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.019mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Белки | 5.54g | 7.4g | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 0.54mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 48µg | 55µg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.13g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +780.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +647.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2903.8% |
