Сравнить продукты Тушеная фасоль и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +79.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +319.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +379.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1737.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.09mg | 1.654mg | 120% |
| Железо | 1.99mg | 5.65mg | 46% |
| Фосфор | 109mg | 414mg | 44% |
| Медь | 0.159mg | 0.533mg | 42% |
| Селен | 5.7µg | 23.9µg | 33% |
| Марганец | 0.255mg | 0.979mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.435mg | 25% |
| Калий | 358mg | 1193mg | 25% |
| Белки | 5.54g | 16.55g | 22% |
| Цинк | 0.73mg | 2.99mg | 21% |
| Углеводы | 21.63g | 72.73g | 17% |
| Натрий | 422mg | 60mg | 16% |
| Клетчатка | 5.5g | 9g | 14% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.743mg | 12% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Калорийность | 155kcal | 331kcal | 9% |
| Магний | 43mg | 77mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.249g | 8% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.141mg | 7% |
| Жиры | 5.15g | 0.73g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.115g | 5% |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.178g | 4% |
| Кальций | 61mg | 79mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.796mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 2.43g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Витамин B9 | 48µg | 47µg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +605.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +910.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +198.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1754.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
