Сравнить продукты Тушеная фасоль и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +437.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1321.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +467.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +403.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +547.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.99mg | 0.14mg | 23% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.3g | 17% |
| Натрий | 422mg | 46mg | 16% |
| Медь | 0.159mg | 0.028mg | 15% |
| Витамин B9 | 48µg | 4µg | 11% |
| Марганец | 0.255mg | 0.011mg | 11% |
| Фосфор | 109mg | 40mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.027mg | 9% |
| Белки | 5.54g | 1.1g | 9% |
| Селен | 5.7µg | 1.5µg | 8% |
| Калий | 358mg | 96mg | 8% |
| Магний | 43mg | 8mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.023mg | 5% |
| Жиры | 5.15g | 2g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 1.16g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.53g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.08g | 4% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.097mg | 4% |
| Углеводы | 21.63g | 30.4g | 3% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.063mg | 2% |
| Цинк | 0.73mg | 0.48mg | 2% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Калорийность | 155kcal | 144kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.224mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Кальций | 61mg | 54mg | 1% |
| Холестерин | 5mg | 1mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +403.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +527.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +302.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +825% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.5% |
