Сравнить продукты Тушеная фасоль и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +760% |
| Содержит больше КальцийКальций | +916.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1558.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +890.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +628.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +318.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.99mg | 0.12mg | 23% |
| Натрий | 422mg | 1mg | 18% |
| Медь | 0.159mg | 0.027mg | 15% |
| Фосфор | 109mg | 11mg | 14% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.4g | 12% |
| Витамин B9 | 48µg | 3µg | 11% |
| Белки | 5.54g | 0.26g | 11% |
| Селен | 5.7µg | 0µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.017mg | 10% |
| Марганец | 0.255mg | 0.035mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.028g | 9% |
| Магний | 43mg | 5mg | 9% |
| Жиры | 5.15g | 0.17g | 8% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калий | 358mg | 107mg | 7% |
| Цинк | 0.73mg | 0.04mg | 6% |
| Кальций | 61mg | 6mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.051g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.007g | 5% |
| Калорийность | 155kcal | 52kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.041mg | 4% |
| Витамин C | 1.1mg | 4.6mg | 4% |
| Углеводы | 21.63g | 13.81g | 3% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.13g | 11.41g | N/A |
| Сахар | 10.39g | N/A | |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2030.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2929.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1155% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30371.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1351% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
