Сравнить продукты Тушеное мясо и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
| Содержит больше СеленСелен | +440% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +721% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1315% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +280.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +255.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +344.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3084% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.56µg | 65% |
| Цинк | 6.66mg | 0.09mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 17.953g | 47% |
| Белки | 28.94g | 6.51g | 45% |
| Селен | 27µg | 5µg | 40% |
| Холестерин | 116mg | 11mg | 35% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.5mg | 23% |
| Углеводы | 0g | 64.59g | 22% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.02mg | 20% |
| Железо | 2.42mg | 1mg | 18% |
| Холин | 110.2mg | 31mg | 14% |
| Медь | 0.099mg | 0.22mg | 13% |
| Калорийность | 297kcal | 518kcal | 11% |
| Кальций | 16mg | 125mg | 11% |
| Жиры | 19.17g | 25.99g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 5.844g | 6% |
| Фосфор | 174mg | 135mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.117mg | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Магний | 19mg | 37mg | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.1mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин K | 1.8µg | 5.2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 14µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.895g | 1% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 63.59g | N/A |
| Калий | 231mg | 231mg | 0% |
| Сахар | 0g | 48.68g | N/A |
| Натрий | 47mg | 54mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.19mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
20%
Итоговая оценка минералов
57%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.405g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 105mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах