Сравнить продукты Тушеное мясо и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +84.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6831.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3500.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +477.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +432.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 16mg | 1109mg | 109% |
| Фосфор | 174mg | 729mg | 79% |
| Натрий | 47mg | 1529mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 13.317g | 26% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.114mg | 25% |
| Цинк | 6.66mg | 3.87mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.486mg | 24% |
| Железо | 2.42mg | 0.9mg | 19% |
| Белки | 28.94g | 20g | 18% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.049mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Селен | 27µg | 17.7µg | 17% |
| Холин | 110.2mg | 20.7mg | 16% |
| Медь | 0.099mg | 0.238mg | 15% |
| Холестерин | 116mg | 88mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.325mg | 5% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 2.26µg | 5% |
| Магний | 19mg | 38mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 6.098g | 5% |
| Калий | 231mg | 125mg | 3% |
| Марганец | 0.01mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.029mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.462g | 2% |
| Калорийность | 297kcal | 265kcal | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 15IU | 1% |
| Жиры | 19.17g | 20g | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.37g | N/A |
| Витамин K | 1.8µg | 1.7µg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~20g
Одинаковое количество вещества
Вода
~50.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~8.03г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.2% |
