Сравнить продукты Тушеное мясо и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +734.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +854.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +257.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Цинк | 6.66mg | 1.4mg | 48% |
| Белки | 28.94g | 4.8g | 48% |
| Селен | 27µg | 4.5µg | 41% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.103g | 34% |
| Жиры | 19.17g | 0.4g | 29% |
| Железо | 2.42mg | 0.29mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.43mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.035g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 30.8mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.13mg | 12% |
| Медь | 0.099mg | 0.206mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Калорийность | 297kcal | 105kcal | 10% |
| Фосфор | 174mg | 104mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.15mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.49g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.172g | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 24µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Кальций | 16mg | 50mg | 3% |
| Магний | 19mg | 32mg | 3% |
| Калий | 231mg | 296mg | 2% |
| Натрий | 47mg | 1mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.78g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +502.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4692.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23257.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
