Сравнить продукты Тыквенный пирог и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4139.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +2991.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2262.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1325% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1257.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +330.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +310.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~10.6g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 243kcal | 518kcal |
|
| Белки | 3.9g | 6.51g |
|
| Жиры | 9.75g | 25.99g |
|
| 33.03g | 63.59g |
|
|
| Углеводы | 34.83g | 64.59g |
|
| Холестерин | 26mg | 11mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Магний | 14mg | 37mg |
|
| Кальций | 64mg | 125mg |
|
| Калий | 167mg | 231mg |
|
| Железо | 0.9mg | 1mg |
|
| Сахар | 18.88g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1g |
|
| Медь | 0.148mg | 0.22mg |
|
| Цинк | 0.39mg | 0.09mg |
|
| Крахмал | 10.73g | 10.6g |
|
| Фосфор | 81mg | 135mg |
|
| Натрий | 239mg | 54mg |
|
| Витамин A | 3434IU | 81IU |
|
| Витамин A | 448µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.76mg | 0.34mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.227mg | 0.1mg |
|
| Селен | 5.4µg | 5µg |
|
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 1.107mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 13.2µg | 5.2µg |
|
| Витамин B9 | 26µg | 14µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 37.5mg | 31mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.988g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.895g |
|
| Триптофан | 0.048mg | 0.09mg |
|
| Треонин | 0.154mg | 0.19mg |
|
| Изолейцин | 0.158mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 0.297mg | 0.52mg |
|
| Лизин | 0.192mg | 0.28mg |
|
| Метионин | 0.249mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.27mg |
|
| Валин | 0.211mg | 0.36mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.11mg |
|
| Фруктоза | 2.85g | 0.2g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
19%
Итоговая оценка минералов
26%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.965g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тыквенный пирог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тыквенный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах