Сравнить продукты Тыквенный пирог и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +365.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +281.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +428% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +445.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 20.639g | 85% |
| Медь | 0.148mg | 0.564mg | 46% |
| Фосфор | 81mg | 375mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.676mg | 42% |
| Белки | 3.9g | 21.58g | 35% |
| Жиры | 9.75g | 29.84g | 31% |
| Кальций | 64mg | 298mg | 23% |
| Холестерин | 26mg | 79mg | 18% |
| Углеводы | 34.83g | 0.12g | 12% |
| Железо | 0.9mg | 1.62mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.072mg | 9% |
| Витамин K | 13.2µg | 2.5µg | 9% |
| Натрий | 239mg | 415mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.709g | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Марганец | 0.227mg | 0.093mg | 6% |
| Калорийность | 243kcal | 364kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 6.808g | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 2µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.22µg | 5% |
| Витамин A | 448µg | 407µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.19mg | 5% |
| Холин | 37.5mg | 15.4mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Магний | 14mg | 29mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Селен | 5.4µg | 3.8µg | 3% |
| Витамин E | 0.76mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин D | 2IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.66mg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 0.12g | N/A |
| Калий | 167mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 18.88g | 0.12g | N/A |
| Витамин B3 | 1.107mg | 1.148mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28925% |
| Содержит больше БелкиБелки | +453.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48% |
